Велнес

велнес

 

 

 

.

 

 

 Функціонує на базі спортивного корпусу ДВНЗ «Тернопільський державний медичний університет іменні І. Я . Горбачевського МОЗ України»

Пілатес - це стильно, красиво і здорово!

Пілатеснайбезпечніша програма вправ без ударного навантаження, вона дозволяє розтягнути і зміцнити основні м'язові групи, не забуваючи при цьому про дрібних слабких м'язах. І мало того, що ці вправи відповідають вимогам будь-якого організму, вони надають тілу ідеальну форму, ось чому вже понад 70 років пілатесом захоплюються актори, спортсмени та танцюристи.

Він містить елементи йоги і медитації, і, за великим рахунком, основа цього тренування – духовна практика, одне з її головних завдань – боротьба із стресами.

Усіх бажаючих  відвідати секцію з пілатесу запрошує доцент кафедри фізичної реабілітації здоров’я людини та фізичного виховання – Давибіда Наталя Олегівна.

 

Заняття проводяться:

 У спортивному комплексі ТДМУ ім. І. Я . Горбачевського

вул. Коцюбинського, 3